600770 发表于 2013-11-16 12:14   全显示 1楼
哎。手淫15年了。怎么戒掉？
现在哪怕结婚多年了。
做爱频率还没有手淫频率高呢。
这个没办法。咬牙跺脚戒过一个月。
要命啊。
怎么都不舒服。太难过了。
每天晚上都煎熬。
身体反应也控制不了。看一会电视。一点激情镜头都没有。下体就硬的跟柱子似得。
坐车聊天。也能硬。我下车下面都有个小帐篷。
现在尽力控制手淫的次数。以前不运动。现在每天晚上10公里跑步。还有各项运动。
做完运动。一样欲望膨胀。一样也想手淫。
每天每天的跟自己做斗争啊。好累啊。
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